Relatietherapie

Soms kun je je in je relatie verwijderd voelen van je partner, je alleen voelen of niet begrepen. Via de EFT-methodiek ontrafel ik met jullie de kern daarvan. Je leert de emoties die er zijn beter begrijpen via 3 fasen. Omdat emoties zo krachtig zijn en emoties onze innerlijke wereld en onze relaties kunnen kleuren, is het zo belangrijk om ze te leren begrijpen. Je wordt geholpen om de logica achter je eigen emoties te zien en die van je partner en er zo anders mee om te gaan. Je kunt emoties zien als de muziek in een dans die je hebt met anderen om je heen. We leren niet hoe je minder ruzie maakt maar hoe je die muziek verandert en zo een veilige band creëert met je partner, wat de basis is voor alles. Door te leren hoe je je naar elkaar kunt richten om je behoeften en angsten te delen, ontstaat de veilige hechting.

Wij als mensen zijn een soort die willen verbinden met anderen uit nature om te overleven. Daarin is geen mens anders dan de anderen. We zijn allemaal bang voor eenzaamheid of afwijzing en willen nabijheid, verbinding en support van anderen.

Relatietherapie via EFT is een gestructureerde therapie met als enige een wetenschappelijk basis binnen de relatietherapievormen. De basis is de gehechtheidstheorie die niet alleen voor de kindertijd geldt maar juist ook voor volwassen personen. Ook als volwassen persoon zijn we afhankelijk van de constructieve verbinding met anderen om goed te kunnen functioneren.

De resultaten van relatietherapie via EFT zijn zeer goed met een hoog slagingspercentage van 75% tot 86% na 8 tot 20 sessies. Er zijn nauwelijks terugvallen gemeten. Dit komt omdat we koppels aanleren om verbindende gesprekken met elkaar te voeren die blijvend zijn.

Als je kiest voor relatietherapie via EFT kun je humanistische benadering verwachten en steunende gesprekken. Als therapeut werk ik met jullie samen en creëer ik een veilige omgeving waarin dat kan. Huiswerkopdrachten zul je niet krijgen. Verder plakken we geen etiketten omdat we ervan overtuigd zijn dat het daar niet om gaat, maar om het leren begrijpen van emoties en het herstellen van de veilige verbinding tussen mensen.

EFT is uiteindelijk gericht om ruimte te creëren waaruit je verder kan groeien als mens en samen met je partner.